通訊員 徐飛凡
為進一步關(guān)愛職工身心健康,有效緩解干部職工心理壓力,提升干部職工情緒管理與自我調(diào)適能力,9月2日上午,遂平縣文城鄉(xiāng)舉辦職工心理服務(wù)大課堂活動,特邀駐馬店市第二人民醫(yī)院主治中醫(yī)師余丹進行專題授課。本次活動共吸引鄉(xiāng)政府職工及各村村醫(yī)共計90余人積極參與。
授課中,余醫(yī)師從中醫(yī)“形神一體”“情志致病”的核心觀念出發(fā),系統(tǒng)闡述了情緒活動與五臟六腑功能的密切關(guān)聯(lián),幫助大家對“病由心生”的中醫(yī)理念有了更直觀和深刻的理解。隨后,余醫(yī)師以“九種體質(zhì)”理論為框架,詳細分析了不同體質(zhì)類型的特點及其與特定情緒問題的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。
理論講解結(jié)束后,余醫(yī)師現(xiàn)場示范并帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了針對頸肩、腰背舒緩的簡易養(yǎng)生導(dǎo)引動作,同時推薦了有助于安神解郁的日常飲食方案,倡導(dǎo)將養(yǎng)生智慧融入日常生活,以達到暢通氣血、舒緩身心的長效目的。整場講座圖文并茂,互動頻頻,學(xué)習(xí)氛圍熱烈融洽。
下一步,文城鄉(xiāng)將繼續(xù)秉持以人為本的理念,密切關(guān)注職工的多元化健康需求,助力大家以更加飽滿的精神狀態(tài)和和諧的身心狀態(tài)投身于日常工作與生活,為鄉(xiāng)村振興事業(yè)貢獻更大力量。
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