全媒體記者 韓冰 通訊員 陳思妤
高考近在咫尺,中考的腳步也越來越近,這不僅是對學(xué)子們知識積累的檢驗,更是一場關(guān)乎身心狀態(tài)的大考。在這個關(guān)鍵的沖刺階段,如何讓考生們吃得好、睡得穩(wěn)、心態(tài)平,以最佳狀態(tài)走進(jìn)考場,無疑是萬千家庭最迫切關(guān)心的話題。
6月4日至5日,駐馬店市中心醫(yī)院、駐馬店廣播電視臺將聯(lián)合開展“迎戰(zhàn)考試季,健康不‘掉線’”直播活動。本次直播共邀請到四位市中心醫(yī)院專家,組成強(qiáng)大的‘中考高考護(hù)航天團(tuán)’,分別從營養(yǎng)膳食、心理健康等專業(yè)角度,為大家?guī)碜羁茖W(xué)、最實用、最貼心的指導(dǎo)。
高考期間,合理的飲食安排對考生的體力與精神狀態(tài)至關(guān)重要。6月4日(周三)15點(diǎn)至16點(diǎn),駐馬店市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任李萬森將會來到直播間,講解高考期間考生及家長如何注意健康生活方式。
孩子很努力但學(xué)習(xí)效率不高,考試成績提升效果不明顯?還有一些孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、不愿上學(xué)?6月4日(周三)16點(diǎn)至17點(diǎn),駐馬店市中心醫(yī)院發(fā)育行為兒科主任張姝妤將會為大家講解學(xué)習(xí)困難究竟“難”在哪?
高考遇上月經(jīng)期怎么辦?怎樣減少月經(jīng)對高考的影響呢?6月5日(周四)15點(diǎn)至16點(diǎn),駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院腫瘤婦科婦科腫瘤臨床亞??曝?fù)責(zé)人劉秀玲,將針對如何通過科學(xué)方法為女孩子們調(diào)整月經(jīng)周期,從而確??荚嚑顟B(tài),為家長和考生們講述相關(guān)科普知識。
考試的壓力多少會對考生心理產(chǎn)生影響,出現(xiàn)各種各樣的身體不適問題。6月5日(周四)16點(diǎn)至17點(diǎn),駐馬店市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任孫亞飛將會在直播間運(yùn)用中醫(yī)知識,為考生和家長講解如何緩解考前焦慮緊張的情緒。
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