□河南省中醫(yī)院健康管理中心韓林梓

食材：大棗3個(gè)~4個(gè)、蜂蜜適量。

做法：將大棗用鹽水洗干凈后，放入炒鍋里炒至外皮微黑，不能焦煳，也可以多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進(jìn)杯子里，用開水沖泡，加適量蜂蜜，待水的顏色變黃后即可服用。

功效：炒棗泡水能提高脾胃功能，驅(qū)寒止痛，炒棗中含有的營(yíng)養(yǎng)成分能保護(hù)胃黏膜，修復(fù)受損的黏膜細(xì)胞，可以保護(hù)脾胃，預(yù)防緩解胃痛。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.tnvelaivaaippu.org/showinfo-108-272080-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。